É difícil para nós imaxinar a vida moderna sen unha botella de cervexa ou vaso de viño na cea. Os fabricantes modernos ofrécennos unha enorme selección de varios tipos de bebidas alcohólicas. E a miúdo nin sequera pensamos en que dano fan na nosa saúde. Pero podemos reducir o efecto pernicioso do alcol aprendendo a escoller as bebidas duradeiras correctas menos prexudiciais para nós. Intentemos descubrir que alcol é menos prexudicial para o fígado.
Bebidas fortes e modernidade
Non todos saben que o alcol pode distinguirse non só por especies, senón tamén polo nivel de dano causado polo noso fígado e o corpo no seu conxunto. Moitos están interesados en que o alcol sexa menos prexudicial para o fígado. Segundo os últimos anos, a popularidade dos máis fortes aumentou un 10%, o que leva a un aumento do nivel de enfermidade entre a poboación e reduce o nivel de vida.
Para estar achegando seriamente o tema da celebración e a correcta selección de alcol, pode reducir significativamente o nivel de dano feito ao noso corpo. Escollendo o alcol máis seguro para nós mesmos e a súa dose, protexerémonos. Os científicos sosteñen que as doses máis pequenas de calquera alcol son veleno para o noso corpo, que destrúe irrevocablemente os nosos órganos.
Un pouco de estatísticas
As mulleres que consumen bebidas alcohólicas viven de media nun 10% menos que os teetotalers e beben homes, ata un 15%. Por suposto, non todos nós podemos dominar o rexeitamento completo de bebidas fortes. É por iso que debemos saber cal é menos prexudicial.
Todos escoitamos a opinión de que un vaso de viño tinto é capaz de beneficiar o noso corpo todos os días como vaso de vodka antes de comer contribúe á dixestión. Tal teoría foi introducida por Hipócrates, que promoveu activamente o viño tinto como drogas para moitas enfermidades para os seus pacientes.
Por moi agradable que sexa a bebida de bebidas que conteñan alcol, o seu uso regular acumula unha enorme cantidade de toxinas nocivas no noso corpo.
Bebidas fortes e sociedade moderna
A xente adoita preguntarse que alcol é menos prexudicial para o fígado. Na sociedade moderna, a miúdo comezaron a beber alcol para relaxarse e aliviar o estrés. Vacacións, festas corporativas, aniversarios e outros eventos xa non pasan sen ela.
O 40% dos rusos enquisados encántalle beber un vaso ou dous na cea ou unha botella de cervexa para ver o fútbol. Pero hai unha serie de cidadáns que teñen medo pola súa saúde e raramente usan bebidas alcohólicas ou non beben en absoluto. Non lles interesa o que o alcol é o máis prexudicial para o fígado, xa que a xente normalmente sen el.
Se queres evitar un efecto negativo na túa saúde de alcol, debes saber que bebida e que doses é menos perigosa para iso. Entón, intentemos descubrir que alcol é menos prexudicial para o fígado?
Como afecta o alcol e que sofren os órganos en primeiro lugar?
Todos sabemos que o fígado e o alcol están ligados inextricablemente, pero moitos non teñen idea de que partes do noso corpo tamén sofren bebidas alcohólicas:
- O primeiro golpe asume o sistema nervioso. Despois de beber un vaso de escuma ou viño, destruímos 8.000 células nerviosas á vez.
- O corazón toma o seguinte. A presión aumentou do alcol aumenta a carga no músculo cardíaco e aumenta o latido do corazón.
- Baixo a influencia do alcol, os glóbulos vermellos no noso sangue comezan a pegar, formando coágulos, que son a causa de ataques cardíacos e golpes nos humanos.
- É difícil sobreestimar o "sufrimento" do noso fígado de alcol. É ela quen é o filtro que limpa o noso corpo dos produtos de decadencia de alcol etilo. Con tales ataques prolongados, o alcol provoca cirrosis.
Criterios para alcol menos prexudicial
Parámetros principais:
- O nivel de calidade da bebida.
- A porcentaxe de etanol.
- Aditivos de sabor.
- Que rapidez actúa.
A resposta á pregunta de que o alcol é menos prexudicial para o fígado é inequívoco - calquera. O fígado é unha especie de filtro do corpo humano, deseñado para eliminar toxinas e substancias nocivas que caen nel. Este é o único órgano humano capaz de auto -curación ata o 10% da súa masa.
É sorprendente que no fígado se conserve unha alta concentración de toxinas, mentres que non hai dano particular para os humanos. Os científicos descubriron que para as enfermidades ten a capacidade de expandirse, que é un tipo de sinal sobre o problema. Unha persoa sente a presión na cavidade abdominal e no malestar, tamén pode haber amargura na boca e na azia.
O que máis é interesante, non houbo receptores de dor no fígado dunha persoa, o que complica o diagnóstico precoz de enfermidades, xa que a miúdo unha persoa non sospeita das súas enfermidades ata trastornos graves no corpo. O fígado e o alcol son os peores inimigos, xa que as toxinas alcohólicas destrúen as súas células.
Diferenzas de alcol caro e barato
Case todos pensamos que o prezo non xoga un papel importante e o alcol afecta igualmente ao corpo. Aquí estamos equivocados. Por suposto, ambas as opcións son prexudiciais, pero o seu nivel de prexuízo é diferente. Canto menor sexa o prezo da botella, máis barato se empregaron as materias primas na produción de alcol. Non busque unha opción de aforro entre o tipo barato de alcol, o vodka ou o coñac de mala calidade son os mesmos para o corpo en prexuízo.
Etanol e o seu número
Os compoñentes máis nocivos entre toda a composición do alcol son sen dúbida etanol. Grande, que entra no corpo, convértese en acetaldehído, que, á súa vez, provoca unha intoxicación grave. A intoxicación prodúcese en todo caso, xa sexa un uso regular ou desbotable. Canto maior sexa o grao de alcol na bebida, máis forte será o seu efecto nocivo sobre o corpo. É importante entender que a cantidade de borracho tamén afecta directamente á nocición.
Aditivos de sabor
Ademais do etanol, o alcol a miúdo contén varios tipos de aditivos, como:
- Sabores.
- Azucre.
- Toros de comida.
- Esencia.
Todos estes compoñentes dan bebidas alcohólicas certos aromas e cores. Se desexa reducir os danos na saúde, elixe bebidas con compoñentes naturais, en ningún caso con sintético. O compoñente máis popular no alcol é o azucre. O seu gran contido nótase en champaña, viños espumantes, cócteles e bebidas enerxéticas. Unha dose tan alta é moi perigosa para o fígado e o páncreas.
Cervexa non alcohólica
Moitas veces a xente pensa que a cervexa non alcohólica non prexudica a nosa saúde, xa que non conteñen alcol. Tal opinión non se pode considerar verdadeira, xa que incluso nunha bebida non alcohólica hai alcol - 0,5%. Durante a preparación de cervexa non alcohólica, os fabricantes usan levadura especial que impiden a fermentación. Para eliminar o alcol da bebida, úsanse dous métodos: térmica e membrana.
Clasificación nociva de bebidas alcohólicas
Intentemos responder á pregunta de que o alcol é menos prexudicial para o fígado e que é o máis pernicioso. Se fas unha cualificación de noción de alcohólico e alcol, parecerá algo así:
- Bebidas alcohólicas enerxéticas. Moi popular entre a xeración máis nova e as persoas que lideran un estilo de vida nocturno. En 2017 realizáronse estudos en Canadá, o que demostrou que era alcol e varios tipos de enerxía das tendas que representan o maior perigo para o corpo. O uso deste alcol leva a un aumento do perigo traumático, unha alta probabilidade de suicidio, así como fortes ataques de agresión sen causas. O culpable disto, segundo os científicos, é a cafeína. É a través desta sustancia que forma parte das bebidas que afectan tan negativamente ao corpo e á saúde mental. Un alcohólico elegeticus relaxa e ten un efecto sedante no sistema nervioso. Unha persoa está borracho, sen observar isto, como resultado do cal non dá un informe ás súas accións, que lle parecen correctas e adecuadas para el. O uso sistemático dos enxeñeiros de enerxía leva a problemas coa memoria, o mareos frecuentes e o desmaio. É por iso que toman o primeiro lugar na clasificación das bebidas alcohólicas máis perigosas.
- O segundo lugar honorable está ocupado por moitos cócteles en bares e discotecas. Todos sabemos estas fermosas, coloridas e deliciosas bebidas, pero non todos saben o dano que traen ao corpo. Hai todo un exército de deliciosos cócteles. Todos os días, en discotecas e nos bares, a xente usa un gran número de cócteles. O maior perigo vén da composición de tales bebidas. Ao final, moitos ingredientes diferentes incluídos neles, como licores, zumes e refrescos, crean xuntos unha mestura explosiva para o noso fígado. Tal composición é moi rapidamente absorbida no sangue, aumentando drasticamente o azucre no sangue e provocando unha forte intoxicación. Todo o golpe toma o fígado e comeza a traballar no límite das súas capacidades, eliminando o etanol.
- O terceiro lugar está ocupado por champaña e viños espumantes, tan adorados por moitas mulleres. E non estamos a falar dun vaso de champaña de boa calidade. Esta dose non prexudicará o noso corpo, senón simplemente relaxar o sistema nervioso. Estas bebidas son perigosas na súa composición con azucre, que se representa en grandes cantidades. Entrando no tracto gastrointestinal, o champaña comeza a liberar activamente o dióxido de carbono en grandes cantidades. Por este motivo, moitas bebidas alcohólicas están estrictamente contraindicadas, xa que pode causar intoxicación grave.
- A cervexa, se cadra, é unha bebida moi popular amada por moitos homes e mulleres. Pero detrás desta popularidade oculta unha alta probabilidade de dependencia e incluso alcoholismo. A parte principal dos borrachos comezou precisamente desde a adicción á cervexa. Unha gran dose de fitoestróxenos é un perigo na cervexa. Son eles os que son a principal fonte de hormonas femininas, polo tanto, a miúdo entre os amantes da cervexa, os estómagos e os seos medran e o peso global aumenta drasticamente. Segundo os narcólogos, o alcoholismo da cervexa nos últimos anos é o máis popular no diagnóstico e na zona de risco a maioría das mulleres. Hai unha opinión de que o dano á cervexa depende da marca do fabricante ou do prezo da mesma. Os expertos din que un sólido non. Non hai boa diferenza que prezo e quen lanzou cervexa, o dano dela é o mesmo e as consecuencias tamén.
- Esta bebida é preferida por persoas con boas condicións financeiras. O coñac é o rei das bebidas e, segundo expertos, é menos prexudicial na súa forma pura sen aditivos. O fígado pode afrontalo máis rápido e fácil, sen converterse nun réxime de emerxencia. A isto podemos engadir que o coñac de alta calidade é incluso dalgún xeito útil. Pare virus patóxenos e restaura a presión arterial aumentada. Os científicos determinaron unha dose segura e inofensiva de coñac - 50 gramos durante 24 horas.
- Licores. Este alcol é máis seguro e inofensivo para o fígado. Non hai dióxido de carbono na súa composición e beben en pequenas doses. Un só inconveniente deste alcol é un alto contido en azucre. É por iso que están contraindicados en diabéticos e persoas con gran peso corporal.
- Culpa. Se consumes o viño de xeito competente, pódese chamar medicina. Pero isto só se trata de variedades de alta calidade e naturais. A fermentación natural das uvas crea unha conexión ideal que ten un bo efecto sobre o noso sangue.
- Todos os expertos, incluídos os narcólogos, din por unanimidade que o vodka é o alcol máis seguro para os humanos. Pero non podemos falar dos beneficios ou da boa influencia. Segundo os expertos, o uso mínimo de vodka de alta calidade é o termo medio.
Entón, examinamos que alcol é o menos prexudicial para o fígado, entón sobre a rapidez que afecta ao corpo e á mente.
Velocidade de bebidas alcohólicas
Se consideramos que alcol e como actúa no corpo, podes facer unha lista aproximadamente:
- Ausente, coñac e vodka.
- Viño e licores.
- Cervexa e cócteles.
Canto maior sexa o nivel de alcol na bebida, máis rápido afectará o corpo e se producirá intoxicación. Ao beber algunhas copas de vodka, unha persoa intoxica moito máis rápido que do viño ou do champaña. Polo tanto, os médicos recomendan dar preferencia ao alcol forte, entón úsase menos, o que permite que a bebida se controle a si mesmo.
Conclusión
Podes sacar conclusións sobre o nivel de nocición das bebidas fortes para o corpo e decidir por si mesmo que alcol é máis prexudicial para o fígado. Os máis perigosos son a enerxía do alcol e os cócteles cunha impresionante lista de ingredientes na súa composición. Precisamente son estas bebidas as que deberían ser abandonadas categoricamente.
Este ano, estase a preparar unha lei sobre a prohibición da liberación de bebidas enerxéticas. Segundo a súa adopción, Rusia entrará na unión de países nos que está prohibida a súa produción. Os médicos recomendan sempre escoller o alcol de alta calidade para as súas vacacións, dar preferencia ás bebidas puras e a un pequeno contido en azucre.
Tamén paga a pena coidar dun bo aperitivo, que protexerá o corpo e o fígado. Que escoller, viño, vodka ou coñac é unha preferencia individual para cada un de nós. O máis importante é que a dose da bebida debe ser a máis pequena, só neste caso non poderá danar o teu corpo. Así, o artigo examinou que é menos prexudicial do alcol para o fígado e, a continuación, cada un extrae as conclusións correspondentes.